成人康复活动持续进行中

随着成人康复训练持续的开展，大家的表现越来越好，由开始的抵触到后来逐渐参与活动，到现在积极参与活动，由开始的不自信到现在逐渐对自己有信心，这都是巨大的进步，为你们点赞

康复老师带领大家做手指操，手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担，对身体健康起到了非常重要的作用。

康复老师带领大家做中华通络操第三节，本节操通过双臂左右交叉，上举下探，回环导引，引导三焦经气的升、开、合，调剂全身气血，平衡阴阳；后双臂上下交结于背后，按压心俞、督俞、膈俞，具有安心、强心、调理经气升降的作用。本节具有增强体质，改善血液状况；改善骨关节活动度的功能，对于体质虚弱、颈椎病、肩周炎、胸椎小关节功能絮乱等疾病可以起到防治作用。

康复师带领大家做第四节通络操，本节双手拢气上行，指尖向上，拂扫腋下极泉穴，激发心经经气，调节心经气血阴阳；身体前倾，以一腿支撑时，要足趾抓地，下实上虚，扣紧涌泉穴，有利于肾经流通，本节具有上下结合，调心补肾之功能。有利于调节体质虚弱、低血压、神经官能症、腰腿病、更年期综合征等病症。

希望大家继续努力，相信大家会变得越来越棒加油！