《心理健康的标准是什么？》

通常根据下列10条标准来衡量自己的心理是否健康

1、有充分的自我安全感。

2、能充分了解自己，并能恰如其分地估计自己的能力。

3、生活目标和理想切合实际。

4、能保持人格的完整和谐。

5、不脱离周围现实环境。

6、善于从经验中学习。

7、能保持良好的人际关系。

8、能适度宣泄和控制情绪。

9、在符合团队要求的前提下，能最大限度地发挥自己的个性。

10、在不违背社会规范的前提下，能恰当满足个人的基本需求。